Qigong-Tai-Chi-Ausbildung in Hamburg mit DTB-Geschäftsführer Dr. Langhoff

1969-2019 - 50 Jahre Erfahrung mit östlichen Künsten und dem philosophisch-kulturellem Hintergrund. Ich informiere Sie gern persönlich per Mail oder telefonisch (040) 2102123.

Der DTB-Zentralverband bietet seit seiner Gründung 1996 ideologie-freie Unterweisungen in allen Stufungen (Kursleiter bis Ausbilder). Bislang wurden über 80 Intensiv-Wochen berufsbegleitend im modularen Block-System durchgeführt. Die Vorteile erklärt DTB-Ausbilder Dr. Langhoff (50 Jahre Erfahrung). Er fragt: Warum Lehrgeld zahlen, wenn es auch ohne geht? Und er betont: Das Bauch-Gefühl "Was billig ist, taugt nichts" gilt hier nicht"!

Infografik, Besonderheiten, Vorteile ...

 

Info-Video (30 Sekunden) über die Schule zur Einführung: Für die Lehrerausbildungen des Zentralverbandes sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Beginn jederzeit kostenlos mit Probe-Heimstudium. Unter dem Motto "Lernen leicht gemacht" wartet hier ein ganzes Bündel von Vorteilen und Alleinstellungsmerkmalen, wie man sie in der schillernden "Taijiquan-Qigong-Szene" so nicht findet. Die Kosten für die Stufe "KURSLEITER" betragen nur 990 Euro und die Kosten für die Standard-Stufe "LEHRER" betragen nur 1830 Euro ( incl. Lehr-DVDs und 220 Zeitstunden Präsenz-Unterricht). Damit ist  für die begehrte Krankenkassen-Zulassung bereits die erste fachliche Voraussetzung gemeistert. Dr. Langhoff hat in den ca. 80 Seminaren im Block-Unterricht bereits Hunderte von Lehrenden aus ganz Deutschland und dem benachbarten Ausland aus- und fortgebildet. Er informiert Sie gern persönlich per E-Mail oder per Telefon (040) 2102123 über seine Schule.

 

✔ Alle Vorteile des Instituts auf einen Blick

1. Dr. Langhoffs Expertise: Seit 1969, Lehrtätigkeit seit 1989
2. Kombinierte Ausbildung für Tai Chi Chuan und Qigong
3. Beginn sofort, überall mit kostenlosen Online-Lektionen
4. Keine Vorkenntnisse erforderlich
5. Flexibles Zeitfenster zwischen 12 und 24 Monaten
6. Wöchentlich, Block-System mit Wochen oder halben Wochen
7. Kostenlose Kassen-Zertifizierung mit Konzepten & Stundenbildern
8. Staatlich anerkannter Bildungsurlaub
9. Transfer in den Alltag (beruflich und privat)
10. Qualitätssiegel Weiterbildung HH
11. Qualitätssiegel "Geprüfter Lehrer DTB"
12. Unbegrenzte Gültigkeit des DTB-Zeugnisses
13. Finanzielle Förderung durch Bildungsprämie/ Prämiengutscheine etc.
14. Hilfe für Existenzgründung und Aufbau einer eigenen Schule
15. Maßgeschneiderter Aufbau mit individuellem Absolvieren
16. Block-Module zum philosophisch-kulturellem Hintergrund
17. Block-Module für Pädagogik/ Didaktik
18. Block-Module für Anatomie/ Physiologie
19. Laufend Lehrproben in Kleingruppen
20. Zielgruppen-orientiert - u.a. Betriebliche Prävention, Senioren, Kinder
21. Begleitende Beratung durch Dr. Langhoff persönlich

Das Besondere der zertifizierten DTB-Schule weist eine beeindruckende Liste von Vorteilen auf; sie werden detailliert erläutert in den Info-Faltblättern: Flyer 1 Tai Chi Qigong Ausbildung und Flyer 2 Tai Chi Qigong Ausbildung. Auf der Homepage des Tai-Chi-Dachverband Deutschland stets aktualisiert: Kurs-Kalender / Seminar-Übersicht der Block-Module mit Stundenplan Mo-Fr und der Zahl der freien Plätze. Dort auch weitere interessante Fach-Artikel wie Faszien-Training und Resilienz-Training.

Der DTB-Dachverband - individuelle, zielführende Fach-Beratung zu allen Fragen

Ein immer wiederkehrendes Lob aus der Community: Beim DTB wird vieles im Detail erklärt, was man bei anderen Vereinigungen gar nicht sagen darf, weil es nicht "ins Bild paßt". Der DTB setzt solcher "politische Korrektheit" höchst erfolgreich sein Korrektiv entgegen, das ohne solchen "blinden Flecke" auskommt. Und der Verband empfiehlt Lobbyisten und Eso-Gurus ein radikales Umdenken. Die DTB-These: Einseitig Lehrende würden in ener aufgeschlossenen Gesellschaft immer weniger gewünscht.

 

FUNDIERT-PROFESSIONELLE BERATUNG IST IHR ERFOLGSFAKTOR NR 1:  Der DTB mit Sitz in Hamburg steht für Kompetenz und Service. Jeder Interessierte fragt sich natürlich: Welche Ausbildung ist für mich persönlich die richtige? Oft kann die renommierte Fachorganisation mit Rat und Tat weiterhelfen. Genereller Tipp: Man sollte Schulen mit intransparenten Kriterien meiden.  Für ihre Behauptungen besteht keinerlei verläßliche Verifikation, also keine durch Überprüfung bestätigte Richtigkeit. Zudem fehlt ein generelles Mandat ebenso wie eine "letzte Instanz".

Möchte jemand Lehrer werden, so braucht er einen Anbieter, der zu ihm paßt. Soll es ein Lobbyist sein oder ein Guru mit Heilslehre? Oder gleich beides? Nein - besser nicht sondern vernünftigerweise ein Verband, der Sorgfaltspflicht, Erwachsenenbildung und Ideologie-Freiheit garantiert! (s. Punkt 8 (Beliebigkeit traditioneller Ansätze). Zusätzliche individuelle Hilfestellung bei der Lehrer-Suche kann darüberhinaus durch ein persönliches Telefonat mit dem Autor Dr. Langhoff erfolgen. Es bestehen vielfältige Möglichkeiten für jeden: Anfänger, Fortgeschrittene und Quereinsteiger.

 

Immer mehr Institutionen lassen ihre Fachkräfte beim DTB-Zentralverband aus- und fortbilden. Natürlich hat das seine guten Gründe: Das Ziel der Ausbildung ist zusätzlich zur fachlichen Qualifikation ein tieferliegendes grundsätzliches: Anders als chinesische Organisationen basiert der DTB-Zentralverband auf keinerlei Geboten zu Gehorsam und Loyalität. Und anders als bei Lobby-Verbänden gilt Sorgfaltspflicht, Fakten-Check und Unvoreingenommenheit. Anders gesagt: Der DTB möchte eigenständige, innerlich gefestigte Persönlichkeiten formen, deren innerer Kompaß an den Werten westlicher Erwachsenenbildung ausgerichtet ist. Mehr dazu unter Ziele der Ausbildung (Punkt 4).

 

Einen Vertrag über eine Ausbildung sollte man gründlich prüfen - insbesondere "das Kleingedruckte"! Aufgrund meiner jahrzehntelangen Tätigkeit in der Qualitätssicherung erkenne ich Mängel bei Taiji-Qigong-Schulen oft schon auf den ersten Blick. Übrigens ist meine persönliche Bewertung als Mängel bezogen auf Standards westlicher Erwachsenenbildung und ich meine damit u. a. Heilslehren, Lobbyismus und Kommerz. Dies mag für manche allerdings genau das sein, wonach sie gesucht haben; doch m. E. verlieren sie dann das wichtigste, was östliche Künste zu bieten haben: Die Entwicklung einer innerlich unabhängigen gefestigten Lehrer-Persönlichkeit! Als DTB-Geschäftsführer kann ich dieses hohe Ziel gewährleisten. Ich wünsche jedem, daß er Irrwege bei seiner Wahl des für ihn richtigen Lehrangebots zu vermeiden weiß.

 

Tipp Faktencheck als Erfolgsfaktor: Bei aller Verschiedenheit teilen Schulen häufig eine Gemeinsamkeit: Anbieter haben oft eine lange Laufbahn bzw. Karriere hinter sich - doch Vorsicht: Allzu viele präsentieren "Fakten", bei denen sie leider vergessen haben, daß es lediglich Illusionen und Fiktionen sind. Jedem, der besser geeignete Lehrer möchte, sollte Fakten-Check betreiben!  Siehe den Artikel Innere Kraft.

 

Modernes Berufsbild für das 21. Jahrhundert

Ich bin als DTB-Geschäftsführer auch betraut mit der Berufsberatung. Alle konkreten Fragen der Berufswahl können Lehrer-in-spe klären mit meiner bundesweiten DTB-Berufsberatung unter Tel 040 2102123. Die Standardisierung von Ausbildungen der Fachbereiche Tai Chi Chuan (Taijiquan) und Qigong macht Fortschritte - nicht zuletzt aufgrund der DTB-Leitlinien und des Leitfadens der ZPP, die im Auftrage der deutschen Krankenkassen kontinuierlich die Anforderungen anpaßt an das Berufsprofil im Bereich der Prävention. Das moderne DTB-Berufsbild trägt den Anforderungen des 21. Jahrhunderts Rechnung und vertritt Qualitätsstandards westlicher Erwachsenenbildung. Die Vorgaben orientieren sich am Prüfkatalog des Weiterbildung HH und grenzen sich ab von Lobby-Verbänden und Vertretern von Heilslehren. Quelle: Qigong-Tai-Chi-Verband Deutschland.

Letzte Meldung: Hamburger Schule auf Platz 2

In einer Mitglieder-Umfrage kam die Regional-Plattform Hannover auf Platz 1 und Hamburg auf Platz 2! Gefolgt von Göttingen, Berlin, München, Köln und Saarbrücken. Herzlichen Glückwunsch!

 

2. DTB-Ausbilder Dr. Langhoff - Top-Trainer entwickelt ganzheitlichen Ansatz des "Richtig Lernens und Lehrens"

Der Verfasser dieser "Regional-Seite Hamburg" ist Dr. phil. Stephan Langhoff (geb. 1949). Der Experte weiß: Erfolg und Effektivität beruhen auf optimiertem Lernen und Lehren. Der DTB-Mitbegründer ist auf seinem Feld international wohlbekannt und u. a. in Forschung und Lehre einschlägig und ausgewiesen qualifiziert. Mit seinen gründlich recherchierten und fundierten Expertisen hat der Doktor der Philosophie ein bewährtes Korrektiv zur "unverbindlichen Beliebigkeit der Taiji-Qigong-Szene" etabliert. Im Unterricht bedient er sich einer klar-verständlichen Ausdrucksweise und belegt seine Thesen wo immer möglich mit Fakten-Check.  In seinen Publikationen behandelt Dr. Langhoff unterschiedlichste Bereiche östlicher Lebensart wie Yin-Yang-Philosophie, Gesundheit, Mediation, TCM, Innere Kraft und Innerer Kampfkunst. Der Experte befaßt sich seit ca. 50 Jahren mit der Materie - eine Seltenheit auf einem Anbieter-Markt mit oft sehr intransparenten Qualifikationen und Referenzen. Mehr zu Renommee und "Credentials" auf seiner Homepage.

Dr. Langhoffs Erfolgsfaktor ist schnell auf den Punkt gebracht: Der passionierte Forscher grenzt sich mit seiner Expertise ab vom gängigen Taiji-Qigong-Infotainment der Szene. Darunter faßt er Lobbyisten, Vereinigungen der "neuen Religion" und last not least alle mit rückwärtsgewandten Narrativen der Beliebigkeit ("Taiji-Qigong is what I want it to be"). Daß vielerorts seine Aufklärung nicht gerade auf Gegenliebe stößt, ist verständlich aber seine nachhaltige jahrzehnte-lange Erfolgsgeschichte gibt ihm Recht.

Der promovierte Philologe sagt: Nach rund 50 Jahren Erfahrung mit östlichen Künsten und den darin enthaltenen, verborgenen Perlen steht für mich fest: Mein Spezialgebiet ist zugleich meine Stärke: Individuelle Ausbildung für individuelle Situationen in jedem Einzelfall. Bei mir gibt es auch keine Vorauswahl nach Gesinnung oder "Gesichtskontrolle" - jeder ist willkommen. Haben Sie Fragen? Ich informiere Sie gern unter 040 2102123.

 

Dr. Langhoff: Ich habe bereits rund 80 Seminar-Wochen und ungezählte Wochenenden in der Zentrale geleitet - alles im Erfolgsformat Block-Unterricht. Mir wird bei Beratungen des öfteren gesagt: "Wäre ich doch gleich zu Ihnen gekommen!". Es ist ja leider eine Binsenweisheit: Viele brechen ihre Ausbildung vorzeitig ab - das höre ich oft bei Beratungen. Daher mein Rat: Ein so inspirierendes und tiefgehendes Projekt wie die Suche nach der richtigen Schule sollte man möglichst überlegt angehen, denn man kann dabei allzuviel falsch machen.

Dr. Langhoff ist seit 1996 Geschäftsführer des Deutschen Taichi-Bundes - Dachverband für Taichi und Qigong e. V. (DTB). Die Reputation des über die Grenzen Deutschlands hinaus bekannten und geschätzten Experten basiert auf einer mittlerweile fünfzig-jährigen Erfahrung mit dem chinesischen Übungsgut in den Bereichen Gesundheitssport, Meditation und Innerer Kampfkunst.

 

Dr. Langhoff: Kurz zu meiner Person: Im Jahre 1969, also als Zwanzigjähriger, habe ich begonnen, mich ernsthafter mit der Theorie und Praxis asiatischer Übesysteme zu befassen. 1988 habe ich dann mit einer Gruppe Gleichgesinnter den gemeinützigen Sportverein "Tai Chi Zentrum Hamburg e. V." gegründet. Dessen Geschäftsführer bin ich übrigens bis heute ununterbrochen. Gerade haben wir unser 30-jähriges Jubiläum gefeiert. 1994 war der Verein maßgeblich beteiligt bei der Gründung des Taijiquan-Qigong-Dachverbandes DTB e. V. Ca. im Jahre 2000 wurde ich dann mit der bundesweiten DTB-Lehrerausbildung betraut, die ich ebenfalls bis heute mit großer Freude und ebenso großem Erfolg leite. Mehr zu Profil, Lebenslauf und Biographie siehe Rubrik Glossar, Personen-Register, Ämter/ Funktionen Tai-Chi-Verband.

Zu Beginn meiner Laufbahn - also vor fast 50 Jahren - war mir (natürlich) nicht klar, was einen guten Lehrer ausmacht - und wie man einer wird. Und ohne Kontakt zu Verbänden wäre mir wohl etliches verborgen geblieben, von dem ich heute profitiere. Früh wurde ich Anhänger der These "Ein guter Lehrer ist einer, der sich fortbildet". Ich baute diese Einsicht zügig aus zu der Maxime "Und ein guter Verband ist einer, der Lehrern solche Fortbildungen ermöglicht". Damit ist ein zentraler Bereich meiner Tätigkeiten klar umrissen.

Dies war von anfang an auch eine gute Arbeitsgrundlage für meine bundesweite Fachberatung bei Krankenkassen. Und ich habe 1996 im DTB-Zentralverband den "richtigen Partner" gefunden, der ein solches Lehrerprofil ernst nimmt! Denn eines ist mir klar geworden: Qualitätssicherung und Transparenz bleiben bei etlichen Organisationen auf der Strecke - ich denke vor allem an Lobby-Verbände und Eso-Gemeinschaften der "Neuen Religion". Für eine solche "Szene" bin ich jedenfalls ungeeignet - und sie ist mir in höchstem Maße peinlich. Denn ich bin so altmodisch, daß ich die hochgesteckten Ziele des Buddhismus und Taoismus als Richtschnur nehme: Es geht um innerlich gefestigte Persönlichkeiten! Es erfüllt mich mit Freude, daß viele meiner Schüler diesen Weg mit mir gehen!

 

Schul-Jubiläum: 30 Jahre Tai Chi Zentrum Hamburg e. V. 1988-2018

In diesem Jahr 2018 jährt sich übrigens zum 30. Mal der Geburtstag des von mir mitbegründeten Vereins für Gesundheitssport mit chinesischen Künsten, dem  "Tai Chi Zentrum Hamburg e. V." Ich möchte bei dieser Gelegenheit all denjenigen danken, die mitgewirkt haben am beständigen Fortgang dieses Zentrums. Manche Mitglieder aus den ersten Jahren sind übrigens noch bis jetzt begeistert dabei! Unvergessen die Vielzahl der Kurse in Hamburg-West / Othmarschen, Bahrenfeld, Blankenese, Wedel. Im Westen der Hansestadt befindet sich auch der Botanische Garten, in dem wir einen Großteil unserer Lehrvideos gedreht haben - neben einer Pagode aus Shanghai. Highlights waren die Lehrgänge chinesischer Meister, die Betriebliche Prävention, das Prüfsiegel Weiterbildung Hamburg, die DTB-Beauftragung als zentrale Schulungsstätte und die bundesweite Vernetzung mit namhaften Institutionen der Gesundheitsbildung. Die Lizensierung für T-SYR-Lehrgänge eröffnete weitere Horizonte sino-japanischer Forschung. Quelle: Tai Chi Qigong Kursleiter Ausbildung Hamburg-West, Othmarschen, Blankenese, Eimsbüttel, Altona.

 4. Ziele der Ausbildungen

Vorweg bemerkt: Ich unterrichte nicht wie im Fitness-Studio´oder in einer Kampfsport-Schule. Auch entspricht meine Methodik nicht der von Volkshochschulen oder ähnlichen Einrichtungen; vielmehr geht es mir bei Aus- und Fortbildung um die alles entscheidende körperlich-geistige Tiefe. Wem es vorrangig um Fitness oder Infotainment geht, ist bei mir an der falschen Adresse. Primäres Ziel der Lehrerausbildungen ist selbstverständlich das Beherrschen der Tai-Chi- und Qigong-Übungen sowie die diversen Fach-Kompetenzen des Lehrens. Doch die Ziele sind viel tiefergehend - jedenfalls für diejenigen, die dies möchten und den Weg langfristig und ambitioniert gehen. Man wird einen Zuwachs an "Innerer Kraft" und Belastbarkeit bemerken - ein Zuwachs an "Fansong (Entspannung)". Man wird robuster - sowohl körperlich als auch geistig-seelisch. Doch auch dieser Zuwachs an Resilienz ist nur eine Etappe und noch nicht das End-Ziel, denn letztlich soll sich eine innerlich unabhängige und gefestigte Persönlichkeit entwickeln. Diese Entwicklung zur Natürlichkeit sowie zu einem guten und zufriedenen Menschen ist seit jeher der Fokus östlicher Künste. Dies findet man m. E. bei einem Großteil der Anbieter nicht. Gründe sind u. a. Vermeidung von Konkurrenz, Sekten-Strukturierung, Ignoranz und natürlich Inkompetenz.

 

Primäres Ziel der Lehrerausbildungen ist selbstverständlich das Beherrschen der Tai-Chi- und Qigong-Übungen sowie die Kompetenz des Lehrens.

Doch die Ziele sind viel tiefergehend - jedenfalls für diejenigen, die dies möchten und den Weg langfristig und ambitioniert gehen möchten. Man wird einen Zuwachs an "Innerer Kraft" und Belastbarkeit bemerken, daß man robuster wird - sowohl körperlich als auch geistig-seelisch. Doch auch dieser Zuwachs an Resilienz ist nur eine Etappe und noch nicht das End-Ziel, denn letztlich soll sich eine innerlich unabhängige und gefestigte Persönlichkeit entwickeln. Diese Entwicklung zur Natürlichkeit sowie zu einem guten und zufriedenen Menschen ist seit jeher der Fokus östlicher Künste. Dies findet man m. E. bei einem Großteil der Anbieter nicht. Gründe sind u. a. Vermeidung von Konkurrenz, Sekten-Strukturierung und natürlich Inkompetenz.

 

Über allem steht natürlich der so wichtige Transfer des Erlernten in den Alltag. Wer an meiner Ausbildung teilnimmt, soll befähigt und motiviert werden, das erworbene Wissen selbständig anzuwenden und in seinen Alltag zu integrieren. Diese Transfer-Funktion ist den Kassen wichtig, weil sie ja "Hilfe zur Selbsthilfe" bereitstellen wollen. Dazu eignen sich die "Tai-Chi-Essentials" besonders gut, da sie bei korrekter Anleitung nachhaltig sensibilisieren können für eingeschliffene Fehler bei alltäglichen Fehlhaltungen.

 

5. Lehrinhalte: Yang-Chengfu-Tai-Chi, ganzheitliche Qigong-Sets, Tuishou (Pushhands), Fajin, Faszien-Arbeit, Nairiki

Das ganzheitliche Curriculum spiegelt zentrale Fachbereiche des Tai Chi Chuan (Taijiquan) und Qigong wider. Dazu gehören Gesundheit, Meditation und Kampfkunst, wobei Aspekte der Achtsamkeit und Eigenwahrnehmung den roten Faden bilden. In jeder Seminar-Woche wird das gesamte Basisprogramm erklärt, trainiert und verfeinert - u. a. in Kleingruppen-Lehrproben. Besonderen Anklang findet der Mix aus Plenum und Kleingruppen - manchmal auch Kleinstgruppen mit nur einem Anfänger und einem Fortgeschrittenen. Dabei werden klare Aufgaben gegeben und die aufgetauchten Fragen werden hinterher im Plenum diskutiert und geklärt. Darüber hinaus gibt es nachmittags Aufbau-Programme für Fortgeschrittene. Siehe dazu das Modul-Handbuch / Curriculum "Chinesische Meisterklasse / Chinese Masterclass".

 

Eine Besonderheit sind die Lernerfolgskontrollen bereits im DVD-Heimstudum: Anhand einiger Fragen kann jeder zuverlässig bereits vor dem Präsenzunterricht seinen Lernfortschritt beurteilen - wenn er die Fragen nicht beantworten kann, arbeitet er den Lernabschnitt ganz einfach noch ein zweites Mal durch. Infos hier: lernkontrolle-info-link.pdf.

 

Eine Art "Markenzeichen" ist unser stetiges Bemühen, unsere Sprache stets eindeutig zu halten und den optimalen Ausdruck zu finden - also ganz anders als in der "Schwärmer-Szene" mit ihrer Beliebigkeit und Eso-Schwammigkeit.

 

5.1. Yang-Chengfu-Tai-Chi-Chuan

Das "chinesische Schattenboxen" Tai Chi Chuan (Taijiquan) entstammt dem Daoismus und der Yin-Yang-Philosophie. Diese für Westler recht fremdartige "Lebenspflege" umfaßt traditionell so unterschiedliche Bereiche wie Innere Kampfkunst, Meditation /Spiritualität und Ganzheitliche Gesundheit. Das Ziel ist die Entwicklung innerer Kraft und das Verständnis der Yin-Yang-Philosophie. Die Hauptstile Chen, Yang, Wu, Wu-Hao und Sun weisen dabei sowohl Gemeinsamkeiten als auch Unterschiede auf. Der Yang-Stil mit seinen zahllosen Varianten ist weltweit am verbretetsten. Dr. Langhoff lernte die Tai-Chi-Langform des Yang-Stils direkt von Meister Yang Zhenduo, dem zweitjüngsten Sohn des "Großen Standardisierers" Altmeister Yang Chengfu. Diesen lud er zu Seminaren nach Hamburg ein. Dr. Langhoff lernte die Form auch von dem Yang-Chengfu-Schüler Meister Fu Zhongwen und seinem Sohn Fu Shengyuan. Auch diesen lud er zu Seminaren nach Hamburg ein. Die Tai-Chi-Prinzipien  bilden den roten Faden des Lehrstoffs.

 

5.2. Ganzheitliche Qigong-Sets

Qigong bedeutet "Training der Lebenskraft". Es ist viel älter als das Tai Chi. Qigong-Techniken sind isolierte Einzel-Übungen, während Tai Chi eine festgelegte Reihenfolge von Bewegungen ist. Dadurch ist Qigong generell einfacher zu erlernen. Auch gibt es im Qigong statische Übungen ohne Bewegung (Steh-Mediation). Wir praktizieren das "Health-Qigong (Gesundheits-Qigong)". Dazu gehören "Baduanjin" und "Yijinjing". Die in der Lehrerausbildung vermittelten Qigong-Sets stammen aus mehreren Stilarten. Dazu zählen als Standard-Inhalt das Gesundheits-Qigong ("Health-Qigong") der chinesischen Institutionen. Im Lehrstoff enthalten sind  auch Shaolin-Qigong, Hartes, Weiches Qigong, Stilles Qigong u. a..

5.3. Eisenhemd-Qigong für Stabilität und Innere Kraft

Die Übungen des "Iron-Shirt" oder "Eisenhemd" entstanden schon früh in China und haben auch heute noch häufig den Nimbus von Kult und Magie (s. Qigong-Meister). Doch dieser Nimbus ist  eine Mischung aus Brimborium und Esoterik-Folklore - und tut nicht not (Quelle Eisenhemd-Qigong in der Lehrerausbildung). Das Ziel ist die effektive Stärkung der Inneren Kraft. Sie stammen sowohl aus Wudang als auch Shaolin. Freier DVD-Download hier: Eisenhemd-Qigong. Das Eisenhemd-Qigong hat enge Beziehungen zum Taijiquan und zu den Nairiki-Kata des aus China stammenden Shindo Yoshin Ryu. Sowohl was die Techniken und was die Prinzipien angeht. Das Bindeglied  zum Eisenhemd ist - kleines Wortspiel - natürlich das Bindegewebe - also das Faszien-Netzwerk des Körpers. Siehe dazu mein Programm "Faszien-Qigong für mehr innere Kraft", bei dem ich die Prinzipien innerer Kampfkunst im Zusammenhang erkläre: Faszien-Qigong. Ich biete zu diesem interessanten Bereich östlicher Gesundheitsübungen künftig vermehrt Seminare im Block-Format an. Eisenhemd Qigong DVDs Übungen PDF.

5.4. Pädagogik, Anatomie, Philosophie

Zum Curriculum zählen Pädagogik / Didaktik und Anatomie / Physiologie. Häufig sind auch Fachleute für Anatomie / Physiologie dabei, sodaß auch Details aus diesem Fachbereich erklärt werden können. Auch "Paule" ist eine große Hilfe bei der Veranschaulichung des Skeletts, beispielsweise des Iliosakral-Gelenks, in dessen Bereich es oft zu komplexen myo-faszialen Syndromen kommt. Wichtige Muskeln sind Psoas, Iliacus, Pectinus und Quadratus Lumborum.

 

 

5.5. Philosophisch-kultureller Hintergrund

Zum philosophisch-kulturellen Hintergrund zählen insbesondere Historie, Entwicklung des Buddhismus/ Taoismus und die Yin-Yang-Philosophie. Auch das Sekten-Phänomen nebst Erkennbarkeit und Abgrenzung wird erläutert.

5.6. Profi-Training für fortgeschrittene Teilnehmer

 

5.6.1. Innere Kraft, Push-Hands, Dalü, Fajin - PROFI-Training

Nach dem Mittag, während die meisten mit ihrem "Freiem Training" beschäftigt sind (Nacharbeiten des bisherigen Unterrichts) unterrichte ich die weit Fortgeschrittenen im "Profi-Training". In diesem Trainingsteil erlernt man während der Präsenz-Wochen zusätzlich aufbauende, komplexere Sequenzen aus dem Bereich der Inneren Kraft. Dazu gehört ein Set spezieller Faszien-Qigong-Übungen, welche aus den japanischen Nairiki-Kata abgeleitet sind. Diese stammen ebenfalls auch China. In der Profi-Stufe wird Tui-Shou (Push-Hands) gelehrt und mit dem Partner geübt. Enthalten ist auch die inspirierende Tuishou-Form des "Dalü (Großes Ziehen)". In der Profi-Stufe wird auch Fajin, die dynamische Entladung innerer Kraft trainiert. Besonderer Fokus ist die Kraftübertragung: Die Kraft wird vom Boden über die Beine in das Becken und über das Iliosakral-Gelenk und das Kreuzbein durch die Wirbelsäule in die Arme übertragen. Rolle der Psoas-Muskulatur.

5.6.2. Push Hands Online-Kurse

Tai-Chi- und Qigong-Lehrer unterrichten Push Hands oft nur zögerlich, weil sie selbst unzureichend ausgebildet sind. Doch Push Hands ist grundlegend - es stellt die älteste Taiji-Überlieferung dar und bildet bzg. des Qigong den besten Zugang zu den "Chinese Internal Martial Arts Essentials".  Mit den bereits vor längerer Zeit von Dr. Langhoff publizierten Push-Hands-DVDs haben viele DTB-Lehrer zuhause geübt und anschließend die Drills im Präsenzunterricht mit wechselnden Partnern trainiert. Im Laufe der Zeit wurde das DTB-Curriculum erweitert und Standards angepaßt. Auch die Push-Hands-Sparte wurde ausgeweitet. Dafür wurden Onlinekurse zum kostenlosen Download publiziert. Vermittelt werden die Tuishou-Varianten der weltbekannten und einschlägig ausgewiesenen Push-Hands-Meister Fu Zhongwen und Yang Zhenduo - beides Lehrer von Dr. Langhoff. Sie beinhalten seit 2019 auch das Push-Hands-Resilienztraining. Download: Freies Push Hands Online-Kurse, Treffen, Ausbildung.

6. Seminar-Zentrum und Schulen in ganz Deutschland - Orte, wo die Ausbildung angeboten wird.

Die Schule, ihre Lehrinhalte, ihre Dozenten und ihr Service garantieren die Standards des Weiterbildung Hamburg e. V. und werden durchweg mit der Bestnote "Fünf Sterne" bewertet.

Durch das Taijiquan-Qigong-Netzwerk der 1989 gegründeten "QUALITÄTSGEMEINSCHAFT TAI CHI ZENTRUM" wird in ganz Deutschland nach gleichen Standards gelernt und gelehrt. Zusätzlichen Auftrieb erlangte diese Community durch den Beitritt zweier weiterer Verbande in den DTB, der sich somit zu einem Tai-Chi-Qigong-Zentral-Verband führender Institutionen entwickelt hat und allerorten die Gründung neuer Schulen unterstützt.  Ab der Stufe "DTB-AUSBILDER" können die zertifizierten Lehrer auch für den DTB-Dachverband offiziell Zertifikate ausstellen. Doch seit jeher favorisieren viele Praktizierende das Seminar-Zentrum in der Nordheide, weil dort die zwei höchst-graduierten DTB-Trainer mit der Durchführung der Lehrgänge betraut sind. Ich und meine Co-Trainerin Angela Plarre.

6.1. Seminar-Zentrum Nordheide - bundesweite DTB-Schulungsstätte

Das Seminar-Zentrum in der Nordheide ist für unsere Intensiv-Lehrgänge optimal geeignet - es liegt abgeschieden in der Nähe von Bispingen in einem Wald direkt an einem kleinen See (siehe die Wegbeschreibung auf der DTB-Homepage - dort auch die Zahl der freien Plätze). Wir haben das gesamte wunderbare Haus während der Woche für unsere Gruppe ganz allein und trainieren von früh bis spät - gut, daß das Essen dreimal täglich auf dem Tisch steht und wir nur noch Platz nehmen müssen. Oft können wir auch im Freien auf der Terrasse essen. Donnerstag abens wird oft gegrillt. Es ist wirklich wie Urlaub. Natürlich auch für mich!

Die zentrale Schulungsstätte  ist wie geschaffen für Schulungen - es ist ein einzigartiger Ort, an dem ich bereits ca. 80 Seminar-Wochen geleitet habe - und keine ist bislang ausgefallen - im Gegenteil lagen die Teilnehmerzahlen oft weit über 40, so daß das gesamte DTB-Team voll zum Einsatz kam. Die Teilnehmenden kommen von Bayern bis Rügen - und oft auch aus dem deutschsprachigen Ausland. Die Frauen sind durchweg etwas in der Überzahl. Es ist immer ein Mix von Anfängern, die zuvor das Heimstudium absolviert haben und von "alten Hasen", die teilweise schon die Stufe "AUSBILDER" erreicht und somit schon mindestens 12 Wochen absolviert haben. Abends, nach getaner Arbeit lassen wir den Tag oft am knisternden Kamin ausklingen.

Ich reise meist erst gegen Mittag an und immer ist es eine Mischung aus Urlaub und dem Gefühl, nach Hause zu kommen. Mein erster Gang führt mich auf die große Terrasse, die unser Haus an zwei Seiten umgibt. Von dort hat man einen wunderschönen Blick auf den malerisch gelegenen kleinen See und den umgebenden Wald. Wenige Minuten entfernt liegen einige Fischteiche - man braucht nur dem kleinen Bach auf einem schmalen Fußsteig zu folgen, der aus dem See entspringt. Wir haben sogar schon Wildschweine und Füchse beobachtet.

Im Laufe des Vormittags reisen dann alle an - manche von sehr weit. Es ist dann stets ein großes Wiedersehen, denn viele kennen sich von früheren Lehrgängen. Aber es sind auch jedesmal etliche Neue dabei. Wir beginnen immer montags um 14.00 Uhr und reisen freitags nach dem Mittagessen wieder ab. Es wird während der Woche 55 Zeitstunden trainiert - im Plenum und in diversen Kleingruppen. Ich steuere mit sogenannten "Impuls-Referaten" zu vielen Themen Wissenswertes aus dem philosophisch-hulturellen Hintergrund bei. Es wird in jeder Woche ein großer Teil des Gesamt-Programms intensiv gelehrt. Und für die weit Fortgeschrittenen gibt es nachmittags Extra-Unterricht für Push-Hands, Fajin, Nairiki und und und ...

6.2. Co-Trainer-Team

Mit dabei ist auch stets meine Co-Leiterin Angela Plarre. Das gerade vergangene Seminar im Oktober 2018 war bereits ihr siebzigstes! Angela ist vielen auch bekannt durch ihre Qigong-Lehrvideos und durch ihre Einführungen in ihr Faszien-Qigong. Stets organisieren wir die Wochen gemeinsam. Immer sind auch weitere Co-Trainer als Assistenten dabei, die uns beiden einen großen Teil des Unterrichtens abnehmen. Durch dieses professionelle, gut eingearbeite Trainer-Team ist häufig auch Einzelunterricht möglich. So ist der Seminar-Verlauf die ganze Woche über immer sehr effektiv, stressfrei und angenehm. Last not least: Auch der Physiotherapeut Volker Albrecht aus Uelzen (Vitamed) ist des öfteren dabei. Vielen ist er auch bekannt von den Tai-Chi-DVDs zum Heimstudium.

6.3. Altmeister Yang Chengfu als Gast

Altmeister Yang ist für viele eine Art Galionsfigur des Yang-Stils - wegen seiner Form-Variante und wegen seiner Kommentare zu den Klassischen Schriften und Taiji-Prinzipien. Er starb recht früh im Jahre 1936 und hinterließ eine Vielzahl von Meisterschülern, die heute aber leider auch schon fast alle verstorben sind. Kleine Montage-Spielerei: Manchmal haben wir auch Altmeister Yang Chengfu dabei - im Hamburger Unterricht kommt er ja des öfteren zu Besuch.

 Auf den Lehrgängen erläutere ich häufig die unterschiedlichen Varianten des Meisters und die seiner Schüler wie Meister Fu Zhongwen und Meister Cheng Manching. Auch die auf Yang Chengfu folgenden Meister sind ein wichtiges Thema: Yang Zhenduo (4. Generation) und Yang Jun (6. Generation). Auch ihre Abänderungen werden besprochen. Viele meiner Schüler haben eine dazu eine Webseite erstellt www.yang-chengfu-tai-chi.net/ die in viele Sprachen übersetzt ist.

Dienstags, mittwochs und donnerstags bereiten die Teilnehmenden im "freien Üben" von 14 Uhr bis 15.30 Uhr den Lehrstoff bis zu diesem Tag Erlernte für sich nach - einzeln und dann in Kleingruppen. Viele haben sich im Unterricht Notizen gemacht, die nun durchgegangen werden. Andere haben neue Fehler entdeckt und bemühen sich nun um Korrektur. Andere arbeiten an der flüssigen Ganzkörper-Bewegung. Auch dabei wurde der Altmeister Yang schon gesichtet, wie er durch das Gelände pirscht, neugierig zuguckt oder sogar mitmacht.

6.4. Video-Überblick: Tai-Chi-Ausbildung und Qigong-Ausbildung in ganz Deutschland

 

 

 

 

 

 

7. Bundesweite Krankenkassen-Zulassung von Lehrerausbildungen

Viele Lehrer und Lehrer-in-Spe stellen sich die Frage "Wie gut muß ich sein, damit sich die Krankenkassen an der Kursgebühr meiner Schüler beteiligen"? Und gleich die nächst Frage "Wie finde ich dafür die richtige Schule"? Die Kriterien bestimmt nicht der DTB-Zentralverband sondern die "Zentrale Prüfstellel Prävention (ZPP)". Wenngleich diese Kriterien-Kataloge recht transparent und eindeutig sind, so sind sie dadurch aber keineswegs "in Stein gemeißelt". Vielmehr werden sie laufend in einer Art "permanenten Verbesserungsprozesses" angepaßt. Entscheidend dabei sind jedoch immer die Interessen der Versicherten.

 

In meiner Eigenschaft als langjähriger Fachberater von Krankenkassen und als Geschäftsführer des Tai Chi Zentrum Hamburg ev kann ich zu diesem Themenbereich naturgemäß überdurchschnittlich gut beraten. Von den vielen hunderten meiner Zertifikate wurde noch keines abgelehnt. Der Hauptgrund ist, daß mein Konzept von Prävention sich weitgehend mit den Ansichten der Kassen und der ZPP deckt. Dazu gehört in erster Linie die Forderung nach Ideologie-Freiheit, die man bei den meisten mir bekannten Organisationen so nicht findet, weil es Lobby-Verbände oder Glaubensgruppierungen sind.

 

Daher unterstütze ich auch die aktuelle Verschärfung von Anforderungen, die die Lehrerausbildungen besser machen sollen. Für viele, die jetzt erst beginnen, nicht so schön: Sie werden auch teurer und aufwändiger. Die vom GKV-Spitzenverband bestimmte Übergangsfrist sollte indes niemanden sicher wähnen, denn sie existiert de facto nicht (mehr): Es sind weniger als 24 Monate und die Länge einer Lehrerausbildung darf 24 Monate nicht unterschreiten. Doch Kopf hoch: Mit der ZPP und dem GKV-Spitzenverband habe ich nun umfassend herausgearbeitet, wo und wie noch über mehre Jahre lang hilfreiche Ausnahmen gemacht werden können.

Das Thema ist komplex und dabei geht es wiederum um die eingangs gestellte Frage, wie gut man sein muß und wie man den dafür geeigneten Ausbilder wählt! Ich habe alles schriftlich bestätigt bekommen, sodaß ich in der vorteilhaften Lage bin, sach- und fachgerecht zu  informieren. Wenn man sich woanders informiert, so rate ich, mündlich erteilte Meinungen genau zu überprüfen, bevor man sie glaubt. Auch seien allzu Blauäugige daran erinnert: Es ist eine Binsenweisheit, daß nicht jeder Anbieter über künftige Konkurrenz vor Ort begeistert ist. Details zu Kassen-Zusammenarbeit, Block-System, Alltags-Transfer, Seminar-Kalender und Kosten: www.tai-chi-zentrum.de/krankenkassenkoop.htm.

 

7.1. Krankenkassen-Zulassung von Kursleitern nach  §20 SGB V 

Mit vier Präsenzwochen ist  für die begehrte Krankenkassen-Zulassung bereits die erste fachliche Voraussetzung gemeistert (s. aktueller GKV-Leitfaden 2018-2024). Diese Seminare umfassen 300 Ustd.

Ein Groß-Teil der Lehrer absolvieren die Qigong-Tai-Chi-Ausbildungen auch wegen der kostenlosen Kassen-Zertifizierung. Zuständig dafür ist die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Der DTB arbeitet mit ihr seit Jahren ebenso erfolgreich zusammen wie vor der ZPP-Gründung mit den einzelnen Krankenkassen und ihren Verbänden. Das DTB-Qualitätssiegel. garantiert die hohen Standards von ZPP-Vdek-GKV und EU-Zertifizierung.

Unsere Schule für staatlich anerkannte Weiterbildung ist primär in der Gesundheitsbildung tätig. Die begehrte Kasssen-Zulassung bei der ZPP bzw. der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen nach § 20 SGB V ist beim DTB eV üblicherweise ein Kinderspiel - und völlig kostenfrei. Schon mit vier Intensivwochen hat man eine wichtige Hürde genommen: Die Mindest-Stundenzahl von 220 Zeitstunden (bzw 300 Unterrichtsstunden). Mit Bildungsprämie zahlt man nur die Hälfte.

Mit dem neuen DTB-Zusatzmodul und dem DTB-Service der "Standardisierten Konzepte", die von der ZPP bundesweit anerkannt sind, ist das Prozedere in der Regel dann eine Sache von nur wenigen Tagen! Dieses "Know-How" wird daher auch gern von Mitgliedern anderer Organisationen nachgefragt. Dazu zählen auch meine neuen ZPP-Stundenverlaufspläne für Ganzheitliche Gesundheitsförderung. Wer daher plant, woanders eine Ausbildung zu absolvieren, sollte sich vor Abschluß des Vertrages auch bzgl. der ZPP-Zulassung genau informieren. Nicht selten ergeben verzweifelte Telefonate, daß andere Schulen mehr versprochen oder suggeriert haben als sie de facto halten konnten.

Ein wissenschaftlicher Arbeitskreis betreut die individuellen Kursübersichten. Es sind strukturierte ZPP-Stundenbilder, Kursleiter-Manuale und TN-Handouts, die die Zentrale Prüfstelle für die Kassen-Zulassung fordert. Die Pläne sind seit langem anerkannt und können von jedem benutzt werden. Der AK passt sie an die Gegebenheiten vor Ort an - eine kleine Mühe, die sich in der jeweiligen Kurssituation pädagogisch-didaktisch sofort auszahlt: Download des stets aktuellen PDFs auf der Homepage des Verbandes.

7.2. Konzept-Einweisung bei Rezertifizierungen

Seit 2018 verlangt die ZPP von jedem Kursleiter, der seine Rezertifizierung beantragt, den "Nachweis einer Konzept-Einweisung". Diese "Standardisierten Konzepte" des DTB-Zentralverbandes kann jeder kostenfrei für seinen Unterricht nutzen. Auf den Seminaren wird seit 2018 das jeweils aktuelle Konzept vorgestellt und erläutert.  Das kürzlich verlängerte Konzept gilt die nächsten drei Jahre und wird dann verlängert: ID: 20181018-S8366.

8. Organisationen für Tai Chi und Qigong (deutsch und international)

Wer sich zum Thema Taijiquan-Qigong-Verbände äußert, möchte üblicherweise eine Lanze brechen für seinen eigenen Standpunkt. So auch Dr. Langhoff. Der auf seinem Feld einschlägig ausgewiesene und bekannte Fachmann ist durch sein Amt als langjähriger DTB-Geschäftsführer bestens vertraut mit dem Verbandswesen hierzulande. In dieser Funktion kritisiert er recht freimütig all die Mißstände, die woanders oft tabuisiert oder verharmlost werden. Langhoffs Ziel ist es, wichtige Hintergründe auch für Laien transparent zu machen. Der passionierte Forscher polarisiert die "Taiji-Qigong-Szene" mit seinen Publikationen und Thesen seit langem. Auf nationaler wie auf internationaler Ebene zeigt der promovierte Philologe die Mängel und Defizite von Vereinigungen auf. Dabei kommen ihm seine Sprachkenntnisse und sein wissenschaftlich-ganzheitlicher Ansatz gut zustatten. Dem von ihm 1996 mitgegründeten Dt. Taichi-Bund - Dachverband für Taichi und Qigong e. V. (DTB) sind im Laufe der Zeit weitere Organisationen beigetreten. Sie alle vereint die Ablehnung von "politischer Korrektheit" und Irrlehren, wie man sie in Lobby-Verbänden und Dao-Heilslehren von Esoterik-Glaubensgruppierungen findet.  Für ihre Behauptungen besteht oft keinerlei verläßliche Verifikation, also keine durch Überprüfung bestätigte Richtigkeit. Zudem fehlt ein generelles Mandat ebenso wie eine "letzte Instanz".  Siehe auch "Berufsverbände und Zertifizierung".

 

Die "Spn-Doktoren Taiji-Qigong-Szenerie" hierzulande haben "Beliebigkeit" zu ihrem Fetisch erhoben - sarkastisch könnte man von "professioneller Vagheit" sprechen. Doch niemand sollte sich mit solcher "kalkulierten Ignoranz" zufrieden geben. Der DTB empfiehlt Praktizierenden und Lehrenden gleichermaßen, stets "über den Tellerrand zu blicken"! Gerade die guten Lehrenden sollten verantwortungsvoll ihrer Sorgfaltspflicht nachkommen und ihren Wissensstand kontinierlich und unvoreingenommen überprüfen. Statt Infotainment und Lobbyismus sollte ideologie-freier Faktencheck Priorität genießen. Dabei helfen die DTB-Infomaterialien, Fach-Fortbildungen und Nachschulungen. Die große Nachfrage zeigt den bundesweiten Bedarf!

 

8.1. Der DTB-Zentralverband als Ansprechpartner in einer "schillernden Qi-Szene"

Taiji-Qigong-Vereinigungen sind als Protagonisten "Innerer Kampfkunst" typischerweise erkennbar an Begriffen wie "Qi", "Tempel", "Mystik", "Magie" und "Gedanken-Kraft". Und sie schwärmen gern von "Geheimnissen für Unbesiegbarkeit". Dieses Wunschbild sei nur dann zu erreichen , wenn man den richtigen Lehrer aufsucht - zahlen kann man dann oft in Raten ... Ach so und kritische Fragen sind unnötig, denn man ist ja auf dem Weg zur Wahrheit! Angesichts des wachsenden Spektrums solcher Narrative wächst die Unsicherheit besonders unter Laien.

Der DTB ist als Korrektiv zu den häufigen und weit verbreiteten Fehlentwicklungen der geeignete Ansprechpartner für alle, die sich nicht mit solchem "Glauben-Müssen" abfinden wollen. De facto gibt es somit in der bundesdeutschen "Verbände-Szene" neben dem DTB-Netzwerk noch zwei unterschiedliche Lager: Lobby-Vereinigungen wie dem DDQT verzichten auf Unvoreingenommenheit und Gemeinschaften der "Neuen Religion" beanspruchen das Mandat für Deutungshoheit. Für beide kommt Dr. Langhoff zu dem Fazit: Diese "Verbände-Szene" hat blinde Flecken bzgl. der Fakten; insbesondere deshalb ist sie selber Teil des Problems und nicht, wie sie vorgibt, Teil der Lösung!

 

Immer mehr Institutionen lassen ihre Fachkräfte beim DTB-Dachverband aus- und fortbilden - und das hat seine guten Gründe. Der DTB möchte eigenständige, innerlich gefestigte Persönlichkeiten formen, deren innerer Kompaß nach den Werten westlicher Erwachsenenbildung ausgerichtet ist. Das Ziel der Ausbildung ist zusätzlich zur fachlichen Qualifikation ein tieferliegendes grundsätzliches: Anders als chinesische Organisationen basiert der DTB-Zentralverband auf keinerlei Geboten zu Gehorsam und Loyalität. Und anders als bei Lobby-Gruppierungen gilt Sorgfaltspflicht, weltanschauliche Neutralität, Fakten-Check und Unvoreingenommenheit .

9. Impressum / Kontakt / Datenschutz

Haben Sie weitere Fragen? Der Autor Dr. Langhoff informiert Sie auch gern persönlich per E-Mail oder per Telefon (040) 2102123 in der Hamburger Zentrale.

Iimpressum:

Dt. Taichi-Bund - Dachverband für Taichi und Qigong e. V.

Mail: info@tai-chi-zentrum.de

Vorstand: Harald Langhoff, Gussau 123a, 22359 Hamburg

Inhaltlich Verantwortlicher gemäß §10 Abs. 3 MDSTV: s. o.

Amtsgericht Hamburg: Vereinsregister 15089VR

 

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